OB体育app下载从题主照片来看，头发有出现轻微的稀疏，属于早期的脱发，及时的重视起来，是可以恢复的。

　　治疗我就放在后面来说，先从题主比较关心洗发水和护理问题。首先，头发出油多、有小颗粒，说明头皮环境不健康，由于油脂分泌多导致出现的脂肪粒，严重的情况下需要通过一些药用的洗发水来改善。

　　常用的品牌有希尔生，含2.5%二硫化硒洗剂，用于治疗有头皮屑、头皮出油、抗真菌、脂溢性皮炎等情况。这款控油效果比较出名。

　　常用的是规格为3%露得清水杨酸，水杨酸是脂溶性的OB体育官方网站，可以清洁头皮毛孔中的多余油脂。

　　头皮清洁养护：如果是头皮头皮屑多、出油严重，还可以通过一些头皮清洁来改善。

　　这种情况下通过清洁头皮达到养护头皮，改善头皮环境、清洁毛囊的效果。看下左图，这是毛囊检测下头皮深层的样子，不健康的头皮环境，右图是通过几次头皮清洁和养护后的头皮,可以看出头皮的环境已经得到改善，已经恢复到健康的头皮状态。

　　对于发质问题，则需要用到一些养护产品来改善，这里就不多做说明。想强调一点，脂溢性脱发光靠洗发水、头皮清洁是无法长出头发的，脱发是可以治疗的，如果不用医学的方式治疗，而寄托于用神奇护理方式恢复脱发，真的不可能。如果可以，那么会有一大半医生失业。

　　临床医学公认的关于原因是这样的：脱发是体内的雄激素在5α还原酶的作用下，转变为了更多的双氢睾酮（DHT），DHT能够进入毛囊细胞的细胞核，不断抑制毛囊细胞的生理活性。毛囊细胞在这些抑制下自身功能退化，头发开始变软、变细、容易脱落，直到最后完全闭合，形成脱发。

　　米诺地尔可以直接刺激毛囊上皮细胞增殖和分化；促进毛细血管形成，增加局部供血；开放钾离子通道；使毛囊由休止期向生长期转化，从而起到脱发防治的目的。一般脱发不严重，毛囊没有萎缩坏死的线个月后一般就会看到效果。米诺地尔有不同浓度，我们医院一般常用的是5%浓度，也有很多品牌，我们医院常用的是万昇药业生产的蔓迪米诺地尔。关于费用，我们医院一般是90多块钱1瓶。

　　非那雄胺是DHT（双氢睾酮）的抑制剂，能够抑制外周睾酮转化为双氢睾酮OB体育官方网站，降低血液和前列腺、皮肤等组织中双氢睾酮水平，从而达到治疗脱发的目的。准确的来说，非那雄胺属于Ⅱ型5α-还原酶，与睾酮竞争该酶上相同的结合位点，阻断睾酮转化为二氢睾酮，以降低血液中二氢睾酮的含量，促进毛发生长。

　　非那雄胺片跟米诺地尔不一样，它属于处方药，只有医生开了处方以后才可购买得到。网络上有很多渠道可以买到，严格来说是不负责任的。因为非那雄胺用法用量不对的话，会有部分副作用，这也是为什么虽然非那雄胺片用于治疗脱发已有20多年历史，但依旧是处方药的原因。

　　关于非那雄胺片，我们医院常用的仙琚牌非那雄胺片，1盒可以用28天，费用为1盒20多块钱，也不算贵。如果脱发毛囊没有萎缩坏死的话，一般使用后四个月左右就会看到效果。

　　这种方法是将人体后枕部不受DHT影响的毛囊提取，种植到脱发区域，它是将头皮优势供区内部分毛发重新分布于脱发区以达到生发的目的。

　　这种方法适用于脱发严重毛囊已彻底萎缩坏死，比如烧烫伤、意外伤疤痕脱发，毛囊组织已彻底死亡，但可以通过植发恢复，当然这是最极端的例子。我也给很多知友做过植发，很多人也在知乎上做过分享。

　　对于比较介意药物副作用或是药物效用不明显，那么，是可以去通过医学养护来改善的。比如 LLLT 低能量激光疗法，从促进生长因子释放到改善头皮血液循环，通过改善头皮微环境来促进毛发生长。

　　比如中胚层疗法，将常规的和顺势疗法的药物以及氨基酸、肽、生长因子等细胞营养成分输送到中胚层组织，促使毛囊细胞能够更快、更健康的进行新陈代谢，以达到治疗脱发的效果。分享一例养护一个疗程的发友恢复效果。

　　通过医学方式防治好脱发以后，那么针对的使用一些护理，头发会越来越好。关于头发护理，从医学的角度，有以下方法。

　　充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是23点到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。这就是为什么很多人熬夜以后，会觉得掉头发严重的原因OB体育官方网站。

　　染发、烫发对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，引起断发的现象发生，一般建议日常的染烫每次间隔3个月左右。不要频繁染烫，尤其是喜欢跳色染烫的知友，这点一定要注意。

　　洗护频率及水温方面：夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。比如有的人看偏方会用淘米水、侧柏叶、硫磺皂、洗衣粉洗头，这些虽然有很强的脱脂性，但对头皮健康非常差。试想如果这样有效，就不会有洗发水了，直接用肥皂就可以了。

　　少吃辛辣油腻刺激的食物，可以多吃一些豆制类食物，比如豆浆、豆芽、豆腐等富含雌激素的食物，比如很多女性备孕期间，都会选择打磨豆浆，增加体内雌激素水平。上文已经介绍了，脱发原因是体内雄激素过高，所以饮食方面可以吃一些富含雌激素的食物。

　　总之，脂溢性脱发首先需要先治疗，然后再谈养护。只要方法得当，一般都是可以恢复的。

　　如果大家有什么不懂的，可以私信或评论区问我，针对性的给大家一些意见或建议，我是一名医生，下图是我本人@毛发医生徐鲁、感谢大家的赞~~~