OB体育app下载我们都希望自己能拥有一头乌黑发亮的长发，但是现实中，由于染发、烫发等，使头发受损严重，出现干枯毛躁、掉头发的问题，很多人认为把头发剪短了，这样可能会解决掉发的问题，其实这是错误的，那么掉头发怎么回事？

　　头发也有新陈代谢，因此在季节交替的一段时间OB体育app下载，会掉发尤其严重，其实不用过于担心。专家指出，只要每天没有掉头发超过100根，也不算很严重的脱发现象。

　　由于工作压力、生活压力、精神压力过大，会导致掉头发。因为身体和精神过度紧张或疲劳，会起内荷尔蒙、免疫系统等很多系统失调，有人甚至会出现局部区域整片脱发。近一半的人出现掉头发的原因，都是压力过大的缘故。

　　生活上作息不正常，熬夜不断、睡眠不足、头昏眼花等这些都是生活上容易引起掉头发的原因。

　　爱吃咸、辣、酸的女性很容易引起身体内环境失衡，从而引起掉头发现象。如果摄取过量油脂性食物，会造成皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃过辣的食物会造成发质干；吃过甜的食物，会使细菌繁殖加快。这样很容易伤害头发，久而久之，头发就会不断地脱落。

　　当女性内分泌失调，体内的激素水平不均衡的时候，也会出现脱发现象，要注意调理内分泌。

　　缺少铁，特别是缺铁性贫血的女性，一般都会有脱发的现象。多吃富含铁元素的食物可以起到生发的作用，要注意补充铁质。

　　女性在怀孕末期，毛发会进入休止期OB体育app下载，生育后才会长出新毛发。因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。还有产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，这种现象需维持在产后6个月左右恢复正常。

　　脱发与遗传因素也有必须关系OB体育app下载，父母脱发的，往往也会造成其子女脱发。当然这也不是绝对的，只是脱发掉发几率更大。