OB体育以前有段时间头发一掉就是几十根，当时没放在心上，以为就是正常的新陈代谢。后来通过一篇科普文章才知道只要一次掉发量超过十根，就是脱发OB体育app下载！当时的情况也越来越严重，发缝真的秃到能看清楚头皮了。

　　那段时间真的很焦虑，后来也是通过各种科普视频了解到，想要实现防脱育发，就要通过科学的方法来调养。从那以后就慢慢的学着怎样健康育发，坚持了好长一段时间，现在头发也不掉了，还长出了细碎的小绒发！下面就和大家说说我是怎样做到成功育发的！

　　现在市面上的洗发水可谓是五花八门，想要选个真正有效果的洗发水还是比较困难的。当时我买了有十来款防脱产品，最后只有壹锦集防脱育发洗发露，是我用了以后感觉效果最突出的！因为这款产品富含多种植草提取，像何首乌、川穹、人参等等。这些植草提取物能够温和养护头皮，稳固发根。

　　整体的洗感是比较温和清爽的，刚开始用了不到一个月，梳头的时候就感觉掉发量明显减少了OB体育app下载。而且梳子上偶尔只有两三根掉下来的头发。因为效果太好就继续用了两月，不仅不脱发了，而且头顶，发际线就冒出了很多小碎发，看上去特别密。一直到现在我还在用它洗头，整体发量增加了不止一倍。

　　这两个加起来就是脱发的最大杀手。人如果长时间处于一种焦虑的状态，会影响毛囊血管循环，那么头发会越掉越多。所以保持轻松愉悦的心态是很有必要的。平时大家可以跑跑步，出去旅游放松一下心情。最后就是大家经常在说又做不到的早睡OB体育app下载。最晚也要在十一点前睡觉，人体的器官健康与否，与早睡有着必然的联系，不要因为睡眠不足，造成头皮出油严重，进而会堵塞毛囊，导致秃发。

　　以上就是我个人的养发经验，生发是有周期的，所以需要大家的耐心和坚持！最后，祝大家都能早日成功解决脱发问题。