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　　头发是指人类的毛发OB体育app下载，是由毛发细胞产生的，其主要作用是保护头皮、维持头皮内的温度和湿度，并帮助头发生长。

　　头发是由毛发细胞产生的，其主要作用是保护头皮、维持头皮内的温度和湿度，并帮助头发生长。毛发的生长和遗传、营养、精神状态、免疫力等因素有关。在正常情况下，头发的生长速度是比较慢的，通常需要5个月左右的时间才会有正常的生长。在日常生活中，可以通过食用富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，补充身体所需的营养，从而促进头发的生长。此外，还可以适当按摩头皮，促进血液循环，也有助于头发的生长。如果出现脱发严重的情况，患者可以在医生的指导下服用养血生发胶囊OB体育app下载、益肾乌发口服液等药物进行治疗。

　　在日常生活中，患者还要注意保持头皮清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时还要注意休息OB体育app下载，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。